2025年10月6日下午至7日上午，2023级社会体育指导与管理专业全体同学在教研室教师的指导下进行“运动伤害防护与急救实训”，实训活动围绕着包扎、心肺复苏等技能开展沉浸式训练与竞赛，实操画面直观展现出学生们的学习活力。

6日下午，三个班分别组织同学在班级开展实训竞赛，在包扎实训区里，几组学生正围在同伴身边练习头部包扎：有人负责固定头带，有人调整绷带松紧，还有人对照教师示范的“螺旋反折法”纠正操作细节。在教室另一侧，一名学生正为同学模拟肘关节包扎，从绷带起头到收尾固定，动作流畅规范，同学则指点“松紧度刚好能伸进一根操作手指才合适”。而在肩关节包扎练习中，完成操作的小组还特意让“伤员”展示三角巾悬吊的成品效果，彼此交流调整姿势——整个实训现场，“结对练习、互相纠错”的氛围格外浓厚，各位老师穿梭在各组间，针对不同部位的包扎要点逐一指导。

除了创伤包扎，心肺复苏实训区同样忙碌：学生们跪在模拟人旁，按“30次按压+2次通气”的节奏反复练习，教师不时提醒“按压时掌根要紧贴胸廓”“通气时需捏住鼻翼”。不少学生练完一组后，还会和同伴复盘动作节奏，确保每一个环节都精准到位。

7日上午，2023级社会体育指导与管理专业三个班学生在2301教室开展“CPR技能年级竞赛”，正式将活动推向高潮，各班选手依次上场实操，现场画面生动展现了竞赛的紧张氛围与专业水准。选手们依次上场，从判断意识、开放气道到胸外按压，全流程操作一气呵成；观摩的同学坐在一旁，目光紧随着选手的动作，偶尔低头记录要点。评委教师与参与评分的同学根据操作规范性、流程完整性打分。

竞赛现场，一名学生正跪在模拟人旁进行胸外按压：他挺直腰背、掌根紧贴胸廓，按100-120次/分钟的频率稳定发力。另一组选手则专注于“通气”环节，在完成按压后俯身捏住模拟人鼻翼，规范完成人工呼吸动作，脸上的神情格外投入。赛后，有的同学表示：“前一天反复练包扎练到手腕酸，今天竞赛时反而更稳了——实操真的能让技能‘长在身上’。”

本次急救实训通过“实操+竞赛+互动”的形式，让同学们在动手实践中掌握了运动场景下的急救技能。现场的练习画面、师生互动的细节，不仅是技能学习的见证，更体现了“以练促能”的专业培养理念，为学生今后从事社会体育指导工作筑牢了安全技能基础。