炎炎夏日，气温持续攀升，游泳戏水成为大众消暑的主要方式，随之而来的溺水事故也进入高发期。为进一步普及水上安全知识，强化学生防溺水安全意识，提升游泳自救与科学施救能力，切实筑牢校园安全防护网，2026年6月15日晚6点30分，在张艺老师的组织带领下，2025级社会体育指导与管理专业开展游泳救生安全知识专题讲座。本次讲座由持有专业救生员证书的2025级社体专业学生臧子豪主讲，全体班级学生到场参与学习。

本次讲座立足夏季防溺水安全工作实际，结合体育专业特色，以“普及救生知识、掌握实操技能、杜绝安全隐患”为核心开展授课。主讲人臧子豪具备正规救生员职业资格，拥有扎实的水上救生理论基础。讲座伊始，他结合近年来全国各地发生的典型溺水案例，深刻剖析了野外河流、池塘、水库、无人监管水域及不规范泳池存在的各类安全隐患，直观展示了溺水事故的突发性、危害性和不可逆性，引导全体同学摒弃侥幸心理，牢固树立“生命至上、安全第一”的水上安全理念。

在理论讲解环节，臧子豪系统全面地讲解了游泳前后安全注意事项、正确热身流程、游泳禁忌行为、恶劣水域识别方法等基础常识。针对游泳过程中最常见的手脚抽筋、体力透支、呛水恐慌等突发状况，他逐一讲解对应的自救技巧、水中呼吸调节方式和身体放松方法。同时，他重点纠正了大众普遍存在的溺水施救误区，着重强调未成年人禁止盲目下水施救、严禁手拉手结伴施救等关键安全准则，让同学们清晰认识到错误施救带来的二次危险。

为让同学们真正学懂、学会、能用，本次讲座重点聚焦实操技能教学。臧子豪详细演示了岸上安全施救流程，讲解了利用竹竿、绳索、救生圈、漂浮物等常见工具开展远距离施救的正确方法，倡导“岸上优先、工具优先、量力而行”的科学救援原则。同时，他细致讲解了溺水者上岸后的状态判断、口鼻异物清理、体位摆放、心肺复苏等应急急救操作步骤，通过分步讲解、动作示范，让在场学生直观掌握标准化急救流程，有效补齐了大家的应急处置能力短板。

讲座现场学习氛围浓厚，全体同学认真听讲、细致记录，主动跟随示范练习自救与施救基础动作。在互动答疑环节，同学们围绕日常游泳遇到的安全问题、突发意外处理方式、专业救生技巧等积极提问，臧子豪结合自身考证学习经验逐一解答，针对性给出规范、专业的指导建议，帮助大家厘清认知误区，夯实安全技能基础。

讲座最后，张艺老师对本次专题学习进行总结。她强调，夏季是溺水事故高发季节，作为社会体育指导与管理专业学生，不仅要自身熟练掌握游泳救生、防溺水安全知识，做好自我防护，更要发挥专业优势，主动传播水上安全知识，积极参与安全科普志愿服务，将专业技能转化为社会责任，做到懂安全、会防护、能施救、善科普。同时，她要求全体同学严守安全规定，远离危险水域，杜绝私自野泳，时刻绷紧生命安全之弦。

此次游泳救生安全专题讲座内容充实、实用性强，紧密贴合专业学习与夏季安全实际，既有效普及了防溺水安全知识，又提升了学生自救、互救、科学施救的专业能力，充分展现了社会体育指导与管理专业学生的专业素养与责任担当。

文稿：胡恭明